En una fecha simbólica e importante como la del 25 de Noviembre, día Internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer, se me ocurren algunas reflexiones sobre la dificultad que tienen algunas a la hora de expresar sus necesidades.
El rol de las mujeres a lo largo de los años, así como su naturaleza incline al cuidado y a la protección del ser humano, han desarrollado en el género femenino una tendencia a ocultar e ignorar sus necesidades, priorizando las de las otras personas. En muchos casos esto ha provocado un malestar en sus vidas que ha empeorado las relaciones personales, sobre todo familiares o de pareja, provocando tensiones y quiebres difíciles de recuperar.
¿Cuántas veces has dado por supuesto que tus allegados intuían tus sentimientos para luego descubrir que la realidad estaba lejos de eso? ¿Cómo te has sentido? ¡Seguro que no muy bien!
Las personas no leen nuestra mente, y aunque sean muy empáticos, no son magos.
Se impone con urgencia pues, para tu bienestar, cambiar tu punto de vista sobre este tema.
Te propongo que sigas estos consejos:
- Valoras tus necesidades, sino, los demás tampoco lo harán
- Comunícalas
- Comunícalas bien
Plantéate elegir las palabras adecuadas, modular el tono de voz, el volumen, incluso estudiar una expresión facial que sea apta a lo que vas a comunicar. Te sorprenderá descubrir que tus objetivos serán más fáciles de conseguir…
¿Qué te parece?
¿Empezamos a entrenar una comunicación más valiente y eficaz?
